さすがに　「腎臓内科も受診して・・」と言われると、身につまされ・・・。
　やはり　そろそろ食事に気をつけてみようか…と。
食事療法　やるの　だいぶ遅いんだけどねえ・・・。移植後　少しの間はやってたんだけど・・・。
　せっぱ詰らないと動き出せないのが　私の習性で・・・さすがに今度ばかりは、身を入れて。。

　で、昨日から少し塩分に気を付けて、目いっぱい食べてたのを少しセーブして・・・それに、すこしくるみなどを食べてみて、次の検査日まで試してみようと思っている。
　それと、紅茶は止めにして　水主体に変えてみようと思っている。1日摂取量の目安は2L。

　さて、どうなるか・・・